tft每日頭條

 > 知識

 > 榴蓮炖雞夏天吃會不會太上火

榴蓮炖雞夏天吃會不會太上火

知識 更新时间:2025-02-07 21:12:07

  夏天吃榴蓮炖雞會上火。

  榴蓮雖然營養豐富,但是廣東人稱:一個榴蓮三隻雞。吃榴蓮容易上火,因此應注意榴蓮的飲食禁忌。 榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,隻有水果王後才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀,腎病及心髒病人應少吃。

  最佳吃法為搭配山竹食用。山竹素有水果王後之稱,特點是清熱去火,泰國人在吃榴蓮後常有吃些山竹的習慣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved