1、可能是看電腦時間過長導緻的;
解決方法:每次連續看電腦時間不超過三十分鐘,休息時經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康;
2、可能是看電腦距離過近導緻的;
解決方法:看電腦時應保持與電腦畫面對角線三至六倍的距離。
3、可能是坐姿不正确導緻的;
解決方法:坐姿要端正,不可彎腰駝背,否則易造成睫狀肌緊張過度,進而造成眼睛疲勞。
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