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穿高跟鞋小腿會變粗嗎

知識 更新时间:2025-11-17 13:29:57

  穿高跟鞋并不會直接導緻腿變粗,但是長時間穿高跟鞋,會令腿部肌肉積塊,破壞腿部線條。腓腸肌是小腿肚肌肉,對人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋時,腓腸肌會上提,并且在行走過程中使之長期處于緊張狀态,肌肉力量會逐漸加強,長期下去,小腿肚上的肌肉就會變得明顯突出,破壞小腿的美感。就算腿上每長脂肪,腿部也會顯粗。

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