早上空腹吃巧克力容易導緻反流性食管炎,但是便秘可以吃巧克力的。巧克力中會含有大量的咖啡因,因為人們在食用正常量的巧克力時所攝入的咖啡因非常少。例如,28.35克牛奶巧克力含大約6毫克咖啡因,與一杯去除咖啡因的咖啡含咖啡因量大緻相等。此外,還有很多研究結果會給您帶來意外驚喜。
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