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黑米黃豆如何打豆漿

知識 更新时间:2024-11-25 22:32:27

  準備好所有材料就可以拿去清洗一下。清洗時就好像洗米一樣,但要注意黑芝麻,因為太細小了,倒水時要小心别把黑芝麻全倒了。洗幹淨材料後,直接倒進豆漿機,加約600-700g的清水,插上電源,開始打豆漿。将制作好的生豆槳倒入小鍋中,煮十分鐘,加白糖調味即可。

  黃豆黑米豆漿中的紅豆有補血的左右,黑豆黑米可以補腎黑發的功效,黃豆的蛋白質多,營養豐富。多喝黃豆黑米豆漿對身體好處多。

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