Sleep cycle使用方法:
1、打開sleep cycle,會自動跳轉到說明界面,詳細閱讀;
2、閱讀後設置一個起床鬧鐘,點擊“鬧鐘”,設置起床時間即可;
3、點擊“設置”,可選擇聲音,音量等;
4、設置好後,在睡覺前插上電源,點擊“鬧鐘”,啟動鬧鐘,手機會收集整晚的睡眠數據;
5、次日即可觀察前一晚的睡眠質量,鬧鐘會在設定的時間範圍内,在最淺眠的時間叫醒。
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