第一,右肩胛骨縫疼的時候可以把背部靠牆站立或仰卧床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點進行外旋活動。也可以站立,上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下,緩緩向上用力擡起,到最大限度後停10秒鐘左右回原處,反複,這樣做就會緩解疼痛的。
第二,治療右肩胛骨縫疼可以用中藥熱敷的 :取石菖蒲、透骨消各 200克,切細,加入嫩柏樹葉 300克 (搗碎 )混合 ,共置鐵鍋中炒熱 ,加入白酒 100克,繼續翻炒幾下,起鍋。趁熱用布包裹起來,熱敷關節疼痛處,冷卻後取下。每天 2次,連用半個月左右。在治療期間每天做幾次手臂活動 (劃圓圈式 )。
第三,右肩胛骨縫疼在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛藥物,如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等藥物,或舒筋活血藥物如強力天麻杜仲丸、大活絡丹、疏風定痛丸等,也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。
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