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打坐心法口訣

民俗 更新时间:2024-06-26 23:35:53

  1、靈獨覺法:當做工夫時,宜絕念忘機,靜心定神;提防動心起念,惟有一靈獨耀,而歸真返樸;此時便易入無為正定,山河大地。十方虛空,盡皆消殒,歸于寂滅。在一靈獨耀境中,不可動心思量,才涉思維,便成剩法。

  2、泯外守中法:儒門以「執中」為心法,并以中庸之道為天下後世倡。老子以「守中」為心法,丹道門庭修煉更有「守中」與「守中黃」一訣法,心口相傳。佛家亦倡「中道」,主舍空有二邊而行中道,最後雖主「中亦不立」,即中亦應舍,然仍以得證中道為修證要妙。

  3、冥心守一法:仙經曰:「子欲長生,守一當明。」三家聖人教人,除以中為道體外,又複以一為道體。道本虛無。大而無外,小而無内;惟在此虛無中,有宇宙天地萬物,若無「中」則上下左右,運行生息,俱無由立,亦無由維系而至于不墜不滅。

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