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香菇和蝦能一起吃嗎

生活更新时间:2024-07-24 09:22:47

　　1、香菇和蝦能一起吃。

　　2、香菇和蝦的營養成分非常豐富的食物，其中香菇是一種菌類食物。可以調節機體的免疫力，而且富含大量的蛋白質和維生素以及人體必需的氨基酸，能夠強健骨骼。蝦屬于高蛋白的食物，而且含有豐富的蛋白質，有利于人體的消化以及吸收。此外，蝦的脂肪含量很低，尤其适合于血脂升高的人食用。但是兩者不要進食過多。如果進食過多，有可能會引發痛風。

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