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香菇和蝦能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-12-23 08:23:07

  1、香菇和蝦能一起吃。

  2、香菇和蝦的營養成分非常豐富的食物,其中香菇是一種菌類食物。可以調節機體的免疫力,而且富含大量的蛋白質和維生素以及人體必需的氨基酸,能夠強健骨骼。蝦屬于高蛋白的食物,而且含有豐富的蛋白質,有利于人體的消化以及吸收。此外,蝦的脂肪含量很低,尤其适合于血脂升高的人食用。但是兩者不要進食過多。如果進食過多,有可能會引發痛風。

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