正常人最大排汗量可達到一天10升,每小時排汗量最大可達2升。随着季節不同,人體排汗量也有很大的差異,盛夏時,一個人平均一天的排汗量可達4~5升;春天及秋天,一天的排汗量是0.8升左右;冬天出汗量不大,但也要排出0.5升,相當于3大杯水!
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