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冬天怎樣護理皮膚

知識更新时间:2025-03-02 00:17:03

　　1、預防皮膚幹燥脫皮。冬天來了，首先要預防皮膚幹燥蛻皮，室内幹燥的熱空氣、室外寒冷的氣候，常常是問題的突發點，因為它們會直接損傷皮膚的細胞間質，導緻了皮膚水份流失。辦法就是多在肌膚上塗些富含維生素的濕潤面霜，注意保暖，不要被寒風吹，或者在室内的時候注意配備一台加濕器，都能有效的預防皮膚幹燥脫皮。

　　2、冷熱水洗臉法。冬天的時候，洗臉方法有講究。最好采用冷熱水洗臉法，就是先用溫水洗臉，溫水洗臉的時候，臉上的毛孔會被熱水打開，然後再用冷水洗臉刺激毛孔，收縮毛孔，這樣有利于毛孔的循環收縮，也不容易形成冬天皮膚的“鈍感”，從而有效保護皮膚。

　　3、汗蒸。冬天時候，美女們就可以選擇汗蒸來給自己的肌膚補水，熱的氣溫打開毛孔，濕熱的水蒸氣進入毛孔，是給皮膚很好的保護。

　　4、換掉泡沫洗面奶。泡沫洗面奶大多含有去油脂的功效，而冬天來了，皮膚都偏幹，這個時候就應該把夏天時候使用的泡面洗面奶換掉。

　　5、按摩促進柔膚水吸收。冬天來了，你可能會感覺爽膚水也不是那麼容易吸收，肌膚變的幹燥，黯啞，失去了活力。這個時候，可以一邊按摩一邊往臉上拍爽膚水，促進爽膚水的吸收。

　　6、補充維生素。冬天的時候，皮膚變的非常敏感，這個時候不僅僅要外在補水，也要内在增強肌膚的抵抗力，因此，建議多吃水果，補充豐富的維生素，保證肌膚有彈力。

　　冬天建議大家可以多加運動，運動出汗可以打開毛孔，同時促進血液循環，同時運動還可以讓肌膚更加的緊緻。

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