婚姻就像一場馬拉松，在相伴餘生的道路上，總有人經不住時間消磨半途而廢，因為各種各樣的理由放棄婚姻。但在我看來，夫妻能不能白頭到老，早就在生活的細枝末節中藏好答案。

因為真摯的愛情不必轟轟烈烈，也不需要那麼多海誓山盟。它總是單純又美好，落實在夫妻相處的一言一行、一蔬一飯裡。那些恩愛夫妻不必說太多情話，隻需要一個眼神，一個微笑，就能看出彼此内心藏了多少愛意。

可話說回來，究竟什麼樣的夫妻才算恩愛，更容易白頭到老呢？

美好的愛情從來有迹可循，夫妻倆能不能白頭到老，看看他們熄燈後的睡姿就知道了。

01

相擁而眠，抱着愛人入睡

小沐和丈夫結婚三年，夫妻倆每一晚都是相擁而眠，因為她睡眠習慣不好，經常在半夜掀被子，丈夫抱着她也是擔心她感冒着涼。

于是在不知覺中，相擁而眠成了一種習慣。被另一半抱在懷裡，雖然會熱一點、擠一點，但小沐心裡卻覺得踏實。每天晚上聽着丈夫熟睡的氣息，她心裡的愛意也越來越濃烈。

此種睡姿，多出現在熱戀情侶和新婚夫妻身上。如果結婚多年的夫妻，依然能保持熄燈後相擁而眠，那就說明她們的感情是非常穩定的。在今後的生活中，不管有多少争吵、矛盾，都會因為這個睡姿互相寬容。

所謂床頭吵架床尾合，說得就是這種相擁而眠的夫妻，夫妻相擁而眠，大概就是愛情最美好的狀态。

02

丈夫伸出手臂，妻子枕着愛人入睡

雖然結婚多年，但莎莎一直喜歡枕着丈夫的手臂入睡，因為他的的手臂比枕頭更溫暖，枕着愛人入睡，讓莎莎打心底裡覺得踏實。

莎莎和丈夫結婚多年，從未有過争吵，是旁人眼中的模範夫妻。莎莎也經常跟身邊的朋友炫耀，說自己的丈夫有多溫柔，多體貼。

每天她臨睡之前，丈夫總會提前準備一杯熱牛奶，因為他知道莎莎睡眠不好，半夜容易醒。一杯熱牛奶雖算不得什麼，卻讓莎莎心裡湧起了一股感動。

我想每個男人都明白，被妻子枕着手臂入睡，是一種多麼痛苦地感覺。因為第二天醒來時，你的小臂多半會酸麻、疼痛，但如果男人能堅持這種睡姿還沒有半句怨言，那就足以證明他的一片深情了。

而女人用這種姿勢入眠，也說明她内心對丈夫充滿了依賴與眷戀。她在入睡時鑽進你懷裡，就說明你是她此生最信任的人。這種相互遷就，相互依賴的夫妻，感情怎可能不好呢？

03

丈夫側躺，妻子從背後摟着丈夫入睡

秦筝和丈夫結婚六年，每一晚她都要摟着丈夫入睡，因為她膽子小，經常會做噩夢。隻有抱着丈夫，她心裡才能覺得踏實。

可不知從何時起，丈夫厭倦了她的擁抱。每當秦筝想試圖湊到丈夫懷裡時，男人都會忍不住抱怨：“都老夫老妻多少年了，還有必要這樣嗎？”

以前感情好時，丈夫從不會介意秦筝的主動親近，可現在丈夫隻會把後背留給她。夏天的時候嫌天熱，男人甚至會抱着被子搬到客廳，和她各睡各的。

丈夫側躺，妻子從背後摟住丈夫，從這種“一廂情願”的睡姿中，我們不難看出誰的愛意更濃烈一些。側躺或許隻是睡眠習慣，但這種無意識的舉動，卻說明他已不再像熱戀時那般重視身邊的愛人。

丈夫背對妻子，就等于一片寒冷留給妻子，這樣的婚姻注定有一方會愛的很累。時間久了，夫妻倆的感情也會越來越淡，讓婚姻走進死胡同。

04

夫妻雖同床共枕，卻背對背入睡

米雪和丈夫結婚近十年，夫妻倆雖然事業有成生活富足，但相處卻并不融洽。兩個人雖同處一室，卻沒有任何交集，經常都是一個玩手機一個玩電腦，誰也不理誰。

米雪說：“隻要孩子不在，我們倆甚至可以一整天不說話，屋裡安靜的像座墳。”

因為感情淡薄，米雪和丈夫在入睡的時候，也會下意識把後背留給對方。雖然夫妻倆還同床共枕，但與分床沒有太大區别，因為内心隔閡太深，他們早已感受不到對方的溫暖。

長期背對背入睡的夫妻，感情大都并不穩定。兩個人在入睡時都不願正面相對，生活中更會處處逃避。這種夫妻一旦發生争吵，随之而來的必然是冷戰和分居。

長期以這種方式入睡的夫妻，早已失去了結婚時的浪漫和激情。他們強撐着不肯離婚，要麼是為了孩子，要麼是沒遇到更好的人。

05

夫妻倆各蓋一床被子，還經常分床

孫巧和和丈夫結婚二十年，眼看都快五十歲了，夫妻倆卻遭遇了中年危機，先是丈夫失業，後是孫巧舊疾複發，短短幾個月時間，家中積蓄就被消耗了大半。

從這件事以後，孫巧發現丈夫變了，他變得更加沉默寡言，似乎藏了很多心事，卻從不與自己訴說。有時被追問的煩了，還會抱着被子去客廳，和孫巧分床睡。

剛開始，孫巧也能體諒丈夫的心情，知道他是壓力太大，所以才想耳邊能清靜些。可分居的時間越久，孫巧就越看不透丈夫的心思，她頭一次覺得，雖然自己和丈夫結婚多年，卻從沒有真正了解過他。

夫妻長期分床，固然能提高睡眠質量，卻減少了肢體接觸。時間久了，兩個人就從夫妻變成了室友，再也感受不到彼此的愛意，隻剩一點親情還在勉強支撐。

平淡的婚姻，落寞的愛情，卧室裡沒有半點溫度，唯一愛情的痕迹，也隻剩下存于彼此腦海中的舊時光，何其悲涼。

夫人說：

睡覺雖然是一件小事，卻是夫妻感情互動的最好方式。很多時候，夫妻能不能白頭到老，看看他們熄燈後的睡姿就一目了然。

恩愛的夫妻，總會忍不住互相親近，試圖鑽進對方的懷裡。夫妻入睡時距離越近，心中的隔閡越少，婚姻的質量越高。

可如果夫妻倆隻願意把後背留給對方，甚至長期分居，那就說明兩人的感情已經出現問題。如果還不積極正視，就隻會陷入越來越糟的狀态，甚至走到婚姻破碎的死胡同。

所以，希望每一對夫妻都能重視這些生活細節，你若想培養夫妻感情，不妨先學着讓自己的睡姿生動起來。有時候，隻需一個擁抱，一個臂枕，都可以讓夫妻感情迅速升溫，兩顆心越靠越近。

作者：息夫人

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