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吃蚌殼肉有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-29 10:25:48

  營養價值:

  富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

  食療:

  1、提高免疫力:銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

  2、清熱除火:能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。适宜于容易上火的人士食用。

  3、健脾:适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。

  4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滞證。

  5、活血祛瘀:促進人體氣血運行,宜于治療血瘀證。

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