籃球多種傳球技巧-tft每日頭條

籃球多種傳球技巧

生活更新时间:2024-11-19 16:36:11

籃球多種傳球技巧?擊地傳球通常用來将球從防守隊友張開的手臂下傳出雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，隻是球傳出時手指向下有力，使球碰地闆反彈後，到達接球隊友的腰部位置，接下來我們就來聊聊關于籃球多種傳球技巧?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

籃球多種傳球技巧

擊地傳球通常用來将球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，隻是球傳出時手指向下有力，使球碰地闆反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于将球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做随球動作時固定手腕，也将球傳向接球隊友的腰部位置。

頭頂傳球。我們經常看到在籃球比賽中搶到籃闆球的隊員用這種方式将球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，并且可以傳得很遠。雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，将球向前抛出，手腕向下轉發力。

單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃闆球後迅速組織快攻。動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣腕将球傳出。

單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隐蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給内線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動将球傳出。

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