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大白毽後打怎麼發力

知識 更新时间:2025-03-19 01:24:44

  大白毽後打的發力步驟:出大腿,帶小腿,抖腳腕,腰發力。踢毽子靠的就是腳尖,所以我們在一開始學習踢毽子的時候就是需要使得自己的每一次踢,都能準确的踢在腳尖上面。

  在踢毽子的時候其實還需要注意的是自己的鞋子的問題,建議踢毽子的時候選擇比較薄的鞋子。

  因為在踢的時候,其實是需要找到感覺,如果穿的鞋子太厚,其實是會比較難踢的,毽子落在腳上有一種重量的感覺,把握住這樣的感覺再踢,就非常的不錯。

  所以建議新手踢毽子的時候就是注意二點,第一點,利用自己的腳尖去踢毽子,第二點,換上比較輕便的鞋子。另外的在新手學習的比較熟練的時候,其實是可以選擇做一些的花式的踢毽子的動作也是非常炫酷的。

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