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為什麼我要抖腳

知識 更新时间:2024-11-25 15:56:57

  喜歡抖腿是下意識的一種表現,它不是病也不需要治療。

  習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益,其理由是:

  1、這種動作能促進下肢血液循環,維持并增強肌肉關節的活力;

  2、抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時,還促進了下肢血液回流,防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成;

  3、這種習慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經的指令,因此它并不能幹擾、影響當時所從事的活動;

  4、當人困乏欲睡時,下肢抖動還能抵消一部分疲勞。

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