微波爐煎蛋
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首先準備個盤子,裡面倒點油均勻的抹開。
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然後打個雞蛋進去,記得要用筷子把蛋黃戳幾個洞。
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最後把盤子放進微波爐,中火轉個1分多鐘就差不多啦
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出來就是這個樣子,口感好的不得了,也沒有焦掉,就跟外面買的三明治裡夾得那種一樣。
微波爐蒸米飯
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把洗幹淨的米飯放入碗中,加水高過米飯2-3公分,米飯加水的總體體積不要太多,大概就是碗的三分之一的高度差不多了,蒸出來剛好一碗。大火轉他個5分鐘先。(先把米飯浸泡10來分鐘口感更佳哦)
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叮,下一步,取出碗來,用筷子把米飯稍微攪拌一下,再放進去,這回用中火轉5-10分鐘。(想吃軟一點的就5分鐘,硬一點的就10分鐘)
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叮,最後看一下成果
微波爐蒜蓉黃瓜
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這道菜我們需要的原料有:南瓜、大蒜、香油、蔥花。首先我們把黃瓜切丁,大蒜、蔥花切沫。
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然後給黃瓜找個容器,看個人口味加蒜沫,再澆上香油,再用保鮮膜給容器封上,記得紮幾個小洞。大火5分鐘。
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叮,取出,撒上蔥沫。
“
最後再整個葷菜吧。
”
微波爐烤雞腿
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準備材料:雞腿,蔥姜蒜,各類調料
首先把雞腿洗幹淨
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然後往裡面放入蔥、姜、蒜、老酒、醬油、鹽、五香粉,調調勻,用手給雞腿稍微按幾下,腌制一小時。
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然後把雞腿放到烤架上放進微波爐中,用燒烤功能烤10分鐘,取出翻面,再烤10分鐘取出,刷一層蜂蜜,再放進去烤1分鐘。
叮!
“
炒雞簡單,炒雞方便,還不受油煙氣
”
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