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跆拳道基本步法

知識 更新时间:2024-07-02 06:41:53

  上步:常用于逼迫對方後撤,或引誘對方進攻,而當對手使用上步時,自己可以立即使用進攻技術攻擊對方;後撤步:常用在對方使用前橫踢時,當對方準備繼續進攻時,可使用前腿的側踢或鞭踢或劈腿阻擊對方;前躍步:前躍步時,常使用在快速接近對方以使用橫踢或劈腿等進攻動作;後躍步:後躍步常使用在對方進攻,自己需要快速與對方拉開距離時,此時由于自己有一個向後撤的慣性,再用進攻的動作就有一定的難度,一般是使用迎擊動作入後踢或後旋等;側移步:主動進攻時,對方反應速度快,則使用向一側移動側移步,誘使對方來不及調整身體重心而不能很好的反擊;墊步:主要是在主動進攻時用前腿攻擊對方。

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