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一般人我不告訴他廣告

生活 更新时间:2024-06-30 02:27:26

首先,在瑜伽墊的選擇上,有一個非常大的誤區,瑜伽墊選擇越厚越好!這是不對的!瑜伽墊并非越厚越好,相反,很多專業的大師用的瑜伽墊都是非常薄的随身瑜伽墊!

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從厚度上來講,6-8mm的瑜伽墊都是比較适中的選擇,大于10mm的瑜伽墊,更推薦健身愛好者使用,因為瑜伽墊過厚過軟對于瑜伽體式的平衡是無益的!6-8mm即可以保證膝蓋關節部位不受傷害又能較大限度的維持平衡!

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至于選擇單層還是雙層TPE,理論上雙層會比單層更耐用些,但是實際上隻要不是特别費墊子的那種,一條tpe的墊子用上幾年還是松松的。

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對于初學者而言,瑜伽墊另一個選擇的誤區則是越貴越好?其實不然,一分價錢一分貨的道理确實沒錯,但貴的墊子并不是所有的初學者都适合,比如大師亞麻墊,厚度薄硬度大!并且費用過高,并不是所有的初學者都可以承擔!

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基本上,瑜伽墊的選擇受到價格影響還是比較大的,下至十幾塊,上到幾千塊,就看錢包啦~

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