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什麼銀耳吃起來比較糯

生活 更新时间:2024-09-10 15:07:00

買護膚品我們會看成分、功效,買衣服會看款式、材質,怎麼能買到好銀耳呢?

對于很多年輕人來說,買銀耳就像開盲盒,好壞全憑運氣!這次教大家如何正确選銀耳,讓大家養生少走彎路,少花冤枉錢。

1. 看包裝

銀耳幹如果遇到水分,易發黃、發黴;

接觸到空氣,易氧化影響出膠;

耳瓣質地較脆,易被壓壞;

什麼銀耳吃起來比較糯(營養豐富的銀耳怎麼挑)1

2. 看配料表

「不含有任何添加劑的情況下,如何俘獲消費者的味蕾?使用足夠好的原材料!」

蔗糖攝入過多重則與糖尿病、脂肪肝、以及心血管疾病相關,影響皮膚狀态,加速衰老;

卡路裡攝入太多,影響體重,誘導肥胖症,影響新陳代謝……

好的産品配料表會說話。

會看配料表,才會挑選出健康的食品。一般配料表的原料是按照由多到少的順序排列,即排在第一位的,加入量最多,按排列順序加入量依次降低。

貓千歲有機銀耳配料隻有「簡簡單單的銀耳,其他沒了」。

什麼銀耳吃起來比較糯(營養豐富的銀耳怎麼挑)2

3. 看營養成分表

銀耳的核心營養成分主要是:銀耳多糖、蛋白質和膳食纖維和氨基酸等。我們除了看營養成分之外,也關注了脂肪和碳水化合物的含量,好吃不胖才是仙女們的心頭好~

什麼銀耳吃起來比較糯(營養豐富的銀耳怎麼挑)3

4. 看顔色

銀耳因“白如銀,形如耳”而得名。

新鮮的銀耳呈白色,曬幹或者烘幹後的正常顔色是金黃色。

野生銀耳因為靠天然銀耳孢子繁殖,色白、朵小、片大。

1998年,“焦點訪談”欄目播出幹銀耳經過硫磺熏制變成白色,很多消費者便以為白色的銀耳都是經過硫磺熏蒸的。

其實,銀耳進入人工栽培後,因為數量多和菌種長期使用的情況下,導緻黃色色素在菌絲體内積累,繁殖的次數越多,産量越高,顔色就會越黃。

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5. 聞味道

有的銀耳過白是因為被硫磺熏蒸,如何判斷是否被熏蒸過呢?聞味道。

銀耳原本的味道有着淡淡的菌香類 或者帶有微酸。

而用硫磺熏過的銀耳沒有菌類香味,有刺鼻的味道。

6.看膠質

煮制20分鐘之後,有的銀耳可能50分鐘仍然沒出膠,而貓千歲有機銀耳膠質滿滿!濃稠拉絲!

7.品口感

可惜圖片無法傳遞味覺,在品嘗銀耳的時候,貓千歲有機銀耳軟糯粘稠,入口滑滑的,吃起來滿滿的幸福感!

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