鐵劑不可以和牛奶同服,食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵離子才能被吸收利用。若喝牛奶,體内的亞鐵離子就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。在服用鐵劑的時候,需要補充适量的vc,以促進鐵劑的吸收。
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