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飲食美容有哪些食譜

知識 更新时间:2024-07-11 23:41:19

  豆腐蜂蜜面膜 做法:

  1、将一塊豆腐搗碎,用紗布過濾水分。

  2、将15毫克面粉和5毫克蜂蜜攪拌均勻。

  3、塗于臉上,20分鐘後洗淨即可。

  功效:令肌膚白裡透紅。 綠茶去角質

  做法:

  1、将綠茶粉末與去角質霜混合攪拌均勻,然後放入冰箱。

  2、用時将之塗抹于皮膚粗糙部位,如腳跟、手肘等處,再進行去角質程序。

  功效:在磨去死皮之餘能補充水分、滋潤肌膚。

  韓國泡菜DIY

  做法:

  1、将大白菜洗淨,浸水後撈出,再加入大蒜茸、辣椒粉及少許糖攪拌。

  2、以重物壓至入味,大約兩天即可食用。

  功效:保持腸道健康,清潔體内廢物,令肌膚自然紅潤。木瓜燕麥面膜

  做法:

  1、将燕麥片放入水中浸泡6~8小時。

  2、木瓜榨汁,加入脫脂牛奶,再與過濾後的燕麥攪拌。

  3、敷于臉上10~20分鐘,最後用清水洗淨即可。

  功效:改善肌膚粗糙、角質堆積狀況。

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