秋分過後白天變短夜裡變長。每年9月23日前後,太陽達到黃經180度時,即為秋分。從秋分這一天起,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長;晝夜溫差逐漸增大,幅度将高于10攝氏度以上;氣溫逐漸下降,天氣一天比一天變冷。秋分過後,早晚天氣更加偏涼,到戶外活動時要适當增衣,夜間睡覺時要蓋好被子,以防着涼感冒。
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