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茶裡有咖啡因嗎

生活 更新时间:2024-09-27 11:06:15

  1、在所有的茶葉中都含有咖啡因,隻是含量多還是含量少的問題 。幹茶葉中一般隻含有2%~4%,愈是好茶咖啡因的含量愈多。

  2、茶中含有一些物質叫做茶堿,是茶水之所以提神的主要成分,差點的功效和咖啡因很是相同,但與咖啡不同,并不是所有的茶都具有提升的功效。很多茶,比如,有些綠茶,他的主要作用并不适用于提神,而是用于清熱解毒。這些綠茶在夏天飲用具有清熱解毒作用,非常好,但卻不适合在冬天飲用,用于提神醒腦。淡茶和咖啡有一個共同點,就是茶越濃,提神效果越好,咖啡也是同樣的。

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