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薯片能吃太多嗎吃多了有什麼壞處

知識 更新时间:2025-06-16 18:11:30

  薯片不能吃太多。

  原因:

  1、土豆是高澱粉的食物,在加工成薯片的過程中,由于高溫油炸,其熱量非常大。

  2、從中醫角度的來說,薯片是非常熱氣的東西,肝髒是人體内最重要的解毒排毒的内髒之一。

  吃太多的壞處:

  1、吃過多的薯片容易肝火旺盛。

  2、澱粉和油互相作用,極易産生緻癌物。

  3、越薄的薯片對身體危害越大。

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