紅豆薏米湯中加入蜂蜜可以滋潤人的腸胃,讓人排便的次數增多,可以開胃健脾,對人的身體挺有幫助。
紅豆薏米湯功效:它可以治濕痹,利腸胃、消水腫、健脾益胃。
紅豆薏米蜂蜜湯步驟:1、紅豆洗淨浸泡;2、薏米洗淨浸泡;3、準備适量紅棗洗淨;4、紅豆與薏米一起放入焖燒鍋中,加适量水,選擇時間,4個小時即可;5、在焖燒一個半小時以後放入足量蜂蜜;6、還剩一個小時時放入紅棗,軟爛時盛出即可。
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