墨魚可以和排骨、胡蘿蔔、黑木耳一起搭配煲湯,滋補是非常好的。
墨魚可以給我們的身體補充豐富的碳水化合物和蛋白質,我們食用胡蘿蔔可以很好的明目清肝,木耳有很好的排毒的作用,所以這些食材一起搭配煲湯,不僅是可以享受美味清香的湯品,而且能夠很好的補充身體營養,幫助保健身體,對于緩解體虛有非常不錯的效果。
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