tft每日頭條

 > 知識

 > 羊肉湯和地瓜可以同吃嗎

羊肉湯和地瓜可以同吃嗎

知識 更新时间:2024-07-02 14:35:27

  材料:羊肉、橄榄油、洋蔥、大蒜、番茄、紅薯、花生醬、鹽、紅辣椒粉、秋葵。

  做法:

  1、烤箱預熱至175度。在可放入烤箱的鍋中倒入2茶匙橄榄油,用中大火加熱。放入羊肉,嫩煎5分鐘,至表面呈金黃色,盛起備用。

  2、調至中火,加入餘下的1茶匙橄榄油、洋蔥、大蒜,拌炒2分鐘。摻入80毫升水,煮至洋蔥呈金黃色和軟化。

  3、拌入番茄、紅薯、花生醬、鹽、紅辣椒粉和360毫升水,煮沸。羊肉回鍋,加蓋,移至烤箱烤25分鐘。

  4、拌入秋葵,再烤15分鐘,至羊肉

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved