青年報·青春上海評論員 陳嘉音

蔡健雅有一首歌叫做《别找我麻煩》，描述了一個人“烏雲罩頂”的倒黴一天：繞路繞到飛機場、咖啡倒在白襯衫上、下了大雨沒帶傘……光看歌詞全程血壓升高，但歌手用清新靈動的嗓音随性一唱，又讓人覺得有種灑脫的律動。用現在的網絡熱詞來說，就是“松弛感”。

“松弛感”為何會在網上走紅？起因是一位博主的一則觀察：一家人出門旅遊，當行李因疏漏被退回，其他家庭成員隻帶着身份證踏上旅程。但意外的是，當事人沒有一個陷入暴怒，沒有人生氣、指責，甚至還能輕松讨論落地後該買點兒啥，全程氣氛都非常松弛。

“原來世界上真有這麼松弛的家庭關系”的感慨，引發了很多網友對原生家庭的吐槽：大多數人的家庭沒有所謂的松弛感，在家隻要犯錯，後果基本是一頓暴風驟雨的訓斥，或者被引經據典地教育不停，甚至隔幾天還會再翻一次舊賬。

在疫情反複不定、日常雜事匆忙的當下，我們在焦慮中辛苦生活。“松弛感”的表達切中了當下人們的生活情緒：如果用盡全力也無力掌控，索性就放手而行。在家庭關系、戀愛關系中，“松弛感”則體現為面對突發狀況時的包容和理解，營造出舒适的雙邊關系。對個人來說，“松弛感”也是一種生活節奏和狀态的松弛。不擰巴，不争執，不咄咄逼人，慢慢成長，不讓繁雜瑣事消耗自己。

足夠的“松弛感”需要足夠的資源支撐。當你有選擇，有餘地時，才會有“松弛”的空間，正如有頭腦、有眼界的人，才不會在面對問題的時候一驚一乍亂了手腳，自然拿得起放得下。有人說，“松弛感”的出現也表明年輕一代有了更多選擇和放慢腳步的資本。

但在不少讨論中，經常有人把“松弛感”當成是“躺平”的象征，這種理解也很正常。确實存在積極的“松弛感”和消極的“松弛感”。對于忙忙碌碌的年輕人而言，需要的是遇事不慌的松弛感、勞有所獲的松弛感、平衡好工作和生活的松弛感，而不是一味躺平的松弛感、無所事事的松弛感、頹喪憊懶的松弛感。

年輕人需要積極的“松弛感”，正如畢淑敏在《像煙灰一樣松散》中寫道：要像煙灰一樣松散。隻有放松，全部潛在的能量才會釋放出來，協同你達到完美。

“煙灰，尤其是那些優質香煙燃燒後的煙灰，非常松散，幾乎沒有重量和形狀，真一個大象無形。它們懶洋洋地趴在那裡，好像在冬眠。其實，在煙灰的内部，栖息着高度警覺和機敏的鳥群，任何一陣微風掠過，哪怕隻是極輕微的歎息，它們都會不失時機地騰空而起馭風而行。”

煙灰在放松中，積蓄着飄揚的能量。如同年輕人處在拼事業的最好年華，奮鬥終究是青春的主基調，在積極的“松弛感”中調整好自己的狀态和節奏，才能更好地上路。

裡約奧運會女子100米仰泳半決賽後，傅園慧的一句“我已經用了洪荒之力了”走紅網絡；在東京奧運會賽場上，21歲的楊倩為國家奪得首金，向鏡頭微笑比心；決賽即将開場，谷愛淩還會在社交媒體跟粉絲們分享自己的心情……我們記得奧運健兒的拼搏瞬間，同樣也記得傅園慧的幽默真實、楊倩的松弛内斂、谷愛淩的勇敢自信。

一張一弛，文武之道也。于個體而言，奮鬥後的松弛，和松弛後的奮鬥，人生體驗因此豐富而生動。于家國而言，偉大複興的使命更加需要年輕人星夜兼程，隻争朝夕。所以，奮鬥和松弛，并不是相生相克的關系，恰恰這兩者相輔相成，才能帶來美好的人生。

青年報·青春上海評論員 陳嘉音

編輯:陸天逸

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