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高中每天晚上作業一般會寫到幾點

知識 更新时间:2024-07-17 17:28:59

  盡量在十點半左右就上床,十一點左右就能夠安心的睡着。這樣做的好處是晚上拿出點時間做睡前學習,學累了就睡覺,保持充足的睡眠,然後早晨按時起床,好好吃早飯,提高學習效率。

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