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米粉裡可以加蘋果泥嗎

知識 更新时间:2024-06-25 14:20:29

  可以。

  拓展如下:

  1、米粉本身所具有的營養不足,蘋果泥、南瓜泥等富含維生素和各種微量元素,與米粉混合食用,不僅轉換食物的口味,還增強了營養配比。

  2、蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有活水之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。

  3、更多食用蘋果可改善呼吸系統以及肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵影響。

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