健身教練助理的工作内容包含:1、協助健身房教練學習專業知識,作為健身教練,首先自己的健身訓練動作必須保障标準安全,在授課過程中教練的示範動作就是教科書,必須嚴密把關;2、健身房教練助理保護學員安全,作為健身教練,要保障每一位學員的人身安全;3、協助教練幫助學員,跟蹤記錄鍛煉情況并及時調整鍛煉方案,為健身者進行健康評估、幫助健身者建立良好的生活方式,調整日常的飲食和工作休息。此外,在保證人體健康的同時,還要保證健身者的心理健康。
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