頭發長得很快說明這個人的身體好,氣血充足。因為中醫認為發為血之餘,頭發需要氣血的濡養。氣血充足,頭發就會生長的快。所以說在膳食中增加對發質生長有好處的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等,這些食物中有很好的礦物質,能有助于頭發的生長。
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