男人一直充當着兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。
1、胃
男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食。徐藥師 bjnkys004表示，有研究顯示，男性胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
2、皮膚
相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
3、心髒
男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預防心髒疾患，除了戒煙和節制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。
4、肝髒
男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝髒每日最多隻能分解、轉化60～80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。
5、直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
6、前列腺
據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。徐藥師 bjnkys004表示，想要預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節制性事，三是少吃辛辣食物。
滋補肝腎更強壯
中醫認為，腎是先天之根，想要身體強壯，首先要先補腎。俗話說“十男九虛”，男人就怕腎不好，尤其是腎虛！
中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五髒六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體内相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。
另外，肝髒的重要性也不容忽視！
中醫認為肝的主要功能是藏血和主疏洩。在身體健康的情況下，身體的哪部分器官急需用血，肝髒就負責調度全身的血液重新分布、分配，及時給該部位供血，保證其正常運作。
因此，當有性刺激的時候，大腦發出“丁丁需要充血”的指令，肝髒就會調度其他部位的血液去充盈陰莖海綿體，而且是立即執行，丁丁才能會訊速勃起。
若不幸出現了腎虛，怎麼辦？
其實，簡單的食療方，就有助于改善腎虛的狀況！比如，平時飲食中多注意吃一些黑豆、羊肉、海參、山藥、枸杞等補腎壯陽的食物；必要的時候還可以吃一些冬蟲夏草、肉苁蓉、鎖陽等具有補腎功效的中藥。
若您對自己的身體健康狀況有疑慮，可以考慮關注妙手健康；Drmiaoshou（長按可複制）；回複【徐藥師】即可。
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