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晚上可以吃甜酒沖雞蛋嗎

知識 更新时间:2024-12-25 13:49:50

  可以,但應該少吃,避免消化不良。

  營養價值:

  1、富含蛋白質及多種營養物質;

  2、幫助消化、增進食欲。

  原料:清水、甜酒、白砂糖、雞蛋、枸杞。

  步驟:

  1、向鍋中加入适量清水直至煮沸,接着調到小火繼續煮三分鐘;

  2、向鍋中放入适量鮮嫩甜酒,甜酒不宜過多,否則會導緻甜酒味道過濃和稠密;

  3、依據個人口味放入白砂糖;

  4、将雞蛋打碎放在碗裡調勻後倒入甜酒中;

  5、雞蛋快熟時放入枸杞,三分鐘後盛出即可。

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