1、對于便秘的人來說,可以采用以下辦法快速排便。首先建議大量飲水,保證每日飲水量在1500毫升以上。
2、除此以外多進食富含粗纖維的蔬菜,水果以及麥麸,例如蘋果,火龍果,芹菜,油麥菜,菠菜。同時還可以進食香蕉以及蜂蜜水等潤腸通便的食物。
3、此外還可以服用瀉藥快速通便,常用藥物有液狀石蠟,乳果糖,聚乙二醇電解質散,硫酸鎂,番瀉葉等。同時還可以肛門注入開塞露,潤腸通便治療。
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