不會胖,芥末有消耗熱量和燃燒脂肪的作用黃瓜可以有減肥效果。黃瓜含熱卡很少,100公克的黃瓜大約隻有15卡的熱量,黃瓜裡面主要是水分,占了90%,裡面含有豐富的維生素,可以抗氧化作用,另外還有丙醇二酸,抑制糖類轉化為脂肪,所以說黃瓜是屬于性涼、刮油、又補充維生素的食品,可以作為減肥食品,可以多吃點黃瓜,既能增加了飽腹感,又能滿足減肥的欲望,體重不會增加。
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