油炸的食物水煮後,這個熱量可能會有一定的降低,但是降低的不會太多,畢竟經過油炸了。建議平時要吃清淡的食物,最好不吃油炸的食物,以免引起高血脂。同時油炸類的食物是不容易消化的,也會刺激胃腸出現消化不良,腹痛腹瀉等情況發生。
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