多做擴指運動,具體方法如下:
1、把右手拇食指放于左手拇食指之間,用右手拇指第一指節向外推左手拇指第一指節,右手食指第二指節向外推左手食指第二指節;
2、将右手拇指、食指放于左手食指、中指之間,右手拇指第一指節輕壓左手食指第二指節,食指指尖推中指指尖,同時向外用力,然後換手。
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