如果你地震時你在樓房中,應該迅速遠離外牆及門窗,可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震,千萬不要跳樓,也不能使用電梯。盡量不要躲在木質桌子底下,或者床底下,而應該躲在堅固家具的旁邊,衣櫃牆角邊是比較安全的。當建築物倒塌時,落在物體或家具上的屋頂的重力會撞擊這些物體,使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被稱作的"生命三角"。物體越大,越堅固,它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小,這個空間就越大,于是利用這個空間的人免于受傷的可能性就越大。如果照此方法做建築物内的傷亡率,可以由百分之九十,遽降為百分之二。以往地震中是簡單地"蹲下和掩護"的人都被壓死了,而那些躲逃到物體,如桌子,或汽車下躲避的人也總是受到了些傷害。最好将門打開,确保出口鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請将門打開,确保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子裡,如何逃脫的方法,準備好梯子、繩索等。如果是在晚上生發了地震,而你正在床上。你隻要簡單地滾下床。在床的周圍會形成一個安全的空間。如果要做的更好一點,可以順手拿起枕頭來保護頭部。平房和樓房相比地震時安全系數比較高,所以當在平房中遭遇地震時,如果來不及跑出戶外時,可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨牆根,注意保護要害部位。用衣物捂住口鼻,隔擋嗆人的灰塵,正在用火時,應随手關掉煤氣或電源,然後迅速躲。
如果地震時你正在戶外,當大地劇烈搖晃,站立不穩的時候,人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結實牢固的東西,實際上卻是危險的。正确的做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下,不要亂跑,不要随便返回室内,避開人多的地方;要避開高大建築物,如:樓房、高大煙囪、水塔下,避開立交橋等一類結構複雜的構築物;盡量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比内側要好。你越靠近建築物的中心,你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。在繁華街、樓區,最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人,此外,還應該注意自動售貨機翻倒傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時,根據情況,進入建築物中躲避比較安全;遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施;過橋時應緊緊抓住橋欄杆。
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