正手弧圈球分步教學-tft每日頭條

正手弧圈球分步教學

生活更新时间:2024-07-28 02:25:48

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）1

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準備狀态下兩腳距離60到70公分左右，比正手攻球站位兩腳寬度更寬一些。一方面方便身體重心能夠壓得更低，另外一方面可以幫助腳下發力讓蹬轉空間更大。身體重心準備要時刻保持前傾，和正手攻球差不多。

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）2

左腳在前，右腳在後。比正手攻球兩個腳掌的前後距離可能要稍微開一點。左腳掌差不多全于右腳掌半個腳掌距離，為了方便我們重心前後去蹬轉，蹬轉我們的重心，便于右腳的發力。

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）3

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）4

我們身體站位距離球台差不多60到70厘米左右。比正手攻球的站位要更遠一些。一方面是為了拉球的下降期，能夠讓球充分地往下落，下降。如果站的太近揮拍就不充分，容易被球頂到。所以身體站位距離球台60到70厘米左右。

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）5

身體和球台之間站位的距離不是完全固定死。要根據來球情況随時調整我們的步伐和身體的位置。

如果球過來以後是一個長球差不多快碰到端線以後才出台，如果我們站得太近來不及引拍，容易被球頂住。所以我們要适當的退遠一點。

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）6

如果球是中台左右剛出台的，那麼我們就不能退的太遠。而退的太遠了後，身體就差位置就吊着了。球過來後手跟不上球，球已經下落就錯過了擊球時機，所以這種剛出台的球我們就稍微站近一點，迎上拉過去。

正手弧圈球分步教學（初學正手加轉弧圈球）7

一定要把身體位置讓開，你才能夠充分的揮拍去擊球。如果站位距離球台太遠，球剛出台已經到了下降後期才去拉，就很容易下網。所以擊球點提前一點到前面來，拉球的下降前期。如果站位太近，引開不了就容易被頂住。

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