大便粘稠 因為濕氣有黏膩的特點,會使大便不成形,表現大腸有濕熱。出現這種情況的原因是吃得太飽或過于油膩,或嗜酒、飲食不規律等,出現這種現象不管會損傷脾胃。
舌苔白厚 有濕氣的人,舌苔都會發白且厚,舌邊源會有鋸齒狀。
容易出油 體内濕氣重的人頭發會容易出油,臉部也是,無論初夏秋冬,而且油性皮膚容易長痘,這也是濕氣重的人容易長痘的原因。
口臭 中醫上有“胃氣不降、濁氣上升”的說法,意思是體内濕氣重的,會使人體内的臭氣順着食道上升,聚集在口腔形成口臭,常打嗝有惡臭也一樣。
女性白帶 白帶有異味,顔色偏黃,容易瘙癢
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