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莓茶性寒怎麼喝

生活 更新时间:2024-11-26 01:38:39

  1、莓茶的性質寒涼,會加重人體内的寒氣,胃寒、脾虛、胃潰瘍、宮寒、常便秘和寒性體質的人不宜飲用,否則對身體健康更加不利。蔥、生姜性溫散寒,作飲莓茶時加一些蔥姜既可中和寒性,并增強功效。不過起初一次不要喝太多,可适當慢慢逐漸加量。

  2、生姜和莓茶算是“天生一對”,莓茶有着很高的天然養生價值,其含有的豐富黃酮元素,能幫助身體排除有害物質,同時增強身體免疫力。而生姜熬水喝也能消除體内有害細菌,增強人體免疫力,因此每天早晚喝一點生姜莓茶,可以減少生病的可能。

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