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檸檬與姜能泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-04-30 01:41:25

能。将生姜洗淨切片,加水煮3-5分鐘,加入适量檸檬汁,可根據自己喜好加入蜂蜜,攪拌均勻制成生姜檸檬水飲用即可。姜含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等。

檸檬産中國長江以南,原産東南亞,主要産地為美國、意大利、西班牙和希臘。檸檬為雙子葉植物綱芸香科柑橘屬植物,檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木,枝少刺或近于無刺,嫩葉及花芽暗紫紅色,葉片厚紙質,卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形,果皮厚,通常粗糙,檸檬黃色,果汁酸至甚酸,種子小,卵形,端尖;種皮平滑,子葉乳白色,通常單或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。

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