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牛奶過期10天還可以喝嗎

知識 更新时间:2024-07-18 05:28:25

  牛奶過期10天不可以喝,醫生的建議是一般不要吃過期的食物,不然的話對胃腸不好,容易引起胃腸炎。牛奶本身就容易使脾胃虛弱的人腹瀉,過期10天多的牛奶就更不能喝了。

  牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易于人體吸收。

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