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甜瓜的功效與作用禁忌

健康 更新时间:2024-12-29 07:03:20

  1、甜瓜有利尿的功效,可以輔助治療小便不利。

  2、甜瓜含有大量的碳水化合物、胡蘿蔔素、檸檬酸、維生素B和維生素C等,具有消暑除煩、生津止渴的作用。

  3、甜瓜含有蛋白質轉化酶,可将不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,有利于腎髒病人吸收營養。

  4、甜瓜含有豐富的營養成分中的B類維生素,能促進消化,有保護肝髒和防止脂肪肝的功效。

  5、禁忌:甜瓜性寒,不宜于脾胃虛寒,腹脹便溏,出血及體虛的人群食用。

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