1、沙包練習法。平時在家中練習沙包時,就可以想象自己正在和歹徒搏鬥,這樣就可以提高你的勇氣;
2、心理暗示法。你可以想象自己就是史泰龍或者李小龍,想象自己就是超級英雄,這樣就會從他們那裡獲得勇氣;
3、做一個倒錯的妄想狂。把困難看作是機遇。把壞消息看作是好征兆,從不利中尋找成功的機會。臨危不懼,遇事不慌。鎮靜和勇氣是全然可以學得的習慣;
4、心态轉換。平時我們遇到的大都是好人,所以要及時進行心态轉換,在危急關頭才能将内心的勇氣迸發出來,平時對待人還是要有一顆善良的心。
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