燕窩有養陰潤燥、益氣補中的功效,而且燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。蜂蜜的營養價值也很高,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以提高人體免疫力。提高機體免疫力,不但能夠調養身體,還能美容養顔。燕窩跟蜂蜜這兩種食物是放在一起食用,具有更多的養生功效。
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