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抗氧化物質的水果蔬菜有哪些

知識 更新时间:2024-11-17 09:26:12

  抗氧化物質的水果有:柑橘、橙子、草莓、藍莓、覆盆子、葡萄等。

  抗氧化物質的蔬菜有:胡蘿蔔、南瓜、椰菜、菜花、馬鈴薯、田薯、卷心菜等。

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