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鋅補多了對身體有害嗎

知識 更新时间:2025-01-31 07:35:13

  鋅過量會導緻人味覺異常,出現吃土、吃紙、吃釘子等其他食物的異食癖現象。吃多了怪異的食物人體其他營養的吸收和代謝會受到影響,可能出現惡心、嘔吐的症狀。

  人處于一種高鋅狀态的話,會抑制體内對鐵元素的吸收,人體出現缺鐵很可能引起缺鐵性貧血。并且人在高鋅的情況下,服用補鐵的制劑,也很難治愈這種缺鐵性貧血。嚴重的鋅中毒會導緻神經元及膠質細胞的損傷,腦功能受損,記憶力下降。如果是孕婦體内含鋅量過高的話,可能會導緻胎兒神經管畸形。

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